która ma

[...] nie jest wchłaniania przez organizm ludzki ze względu na brak enzymów rozkładających jej, jednak zaletę ma ze względu na zmniejszenie ilości laktozy w produkcie mlecznym (która 'zalewa') oraz umożliwia rozwój mikroflory bakteryjnej której stan równowagi i tak jest zachwiany ze względu na dużą ilość białka w żywności jaką spożywamy ze względu [...]

Jacek Ty widze ze podchodzisz do tej mojej diety zbyt drastycznie, to nie jest zadna tam profesjonalna dieta dla kulturysty ktory ma w zamierze startowac w zawodach, oczywiscie Twoje rady ktore mi udzieliles daly mi do myslenia ale wole stosowac takie cos niz wogole jesc co popadnie. W sumie to nie jestem takim endo jak pisza w gazetach. Bo [...]

Jacek: juz nie bede spamowal, kolego.. wiec wszystko na raz: ewolucja czlowieka i dowody jej przebiegu nie sa takie proste- to takie "zachwaszczone poletko" wiecznych dociekan i gdybania. Wiele nauk "niby-historycznych" (chocby ewolucja) jest zlepkiem sprzecznosci i brakow dowodow, najwiecej tego chyba w egiptologii i [...]

Tak Lonti, w ten sposob przewaznie reaguja miesnie niewytrenowane. Chociaz z mojego doswiadczenia wiem ze to mija max po 2-3tygodniach. Ja stawiam na to ze stosujesz zbyt duze ciezary. Raczej skup sie nad poprawnoscia techniki i wonych ruchach. Zwiekszaj przy danym obciazeniu ilosc powt. np do 12, jezeli miesnie sie zaadoptuja to dopiero [...]

[...] naczyniówka, pajęczynówka, opona twarda Włóż do słoika surowe jajko i pomajtaj tym słoikiem. Z mózgiem jest podobnie jak z tym jajkiem. no niezupełnie tak jest istotne jest która część obrywa w Muay Thai od kopania w twarde przedmioty kości grubieją na przestrzeni lat, podobnież jest z płatem czołowym i kaskiem (środek głowy na jej wierzchołku) [...]

[...] z pamięci Muhamada Aliego bo jest zwolenniekiem Fidela Castro :) osobiście wydaje mi się że to taki trochę zabieg który nic z polityką nie ma wspólnego - po kompromitacji która do tej pory odbija się czkawką ktoś nagle próbuje robić z siebie obrońców moralności, obyczajów i wielkich świętości... :) A co do Drwala to o ile pamiętam powiedział [...]

TAEKWON-DO Dzisiaj na treningu było UWAGA- 9 osób Przygotowania do egzaminu pełną parą;) ROZGRZEWKA: - rozgrzewka wszystkich [...]

Lu, ja się z Tobą zgadzam - jest podaż i popyt. Stworzyliśmy sobie świat w którym jest nam coraz ciężej: stres, presja na materializm, wyobcowanie socjalne, feminizm który dał nam kobietom więcej praw ale i więcej obowiązków, mężczyzn zagubionych w świecie w którym żona zarabia więcej itp. Moim zdaniem ludzie w obecnych czasach mają więcej [...]

Hmmm, nie wiem czemu na mnie napadasz odnośnie Twojego konkretnego przypadku. Nie napisałam, że sama jesteś sobie winna. W zasadzie to nic nie pisałam odnośnie Twojego "eating disorder". Nie napisałam o nikim, że jest sobie winny swojej choroby. Pisałam, że każda choroba ma swoje przyczyny, że rak to jednak nie loteria, że za część [...]

[...] dzis namęczyłam tym ćwiczeniem, to jakis horror, ledwo mogłam sie podnieść przy 6 powtórzeniach, wzięłam tylko 2 sztangielki 5-ciokilowe, bardzo mnie łapią skurcze w nodze która jest na ławeczce, za słabo rozciągnięte ścięgna 5.unoszenie nóg, nie zrobione, zrobiłam odwrotne brzuszki i rowerki z bólem, ale uparłam się w końcu nie moge tak po [...]

Tydzień 3 dzień 15 dzień bez treningu byłam dziś u Pani rehabilitant, która w zasadzie nie powiedziała nic ciekawego - uważa, że jestem dobrze wyćwiczona, bo potrafię zrobić skłon }:-( leczenie kręgosłupa ma sie odbywac za pomocą głowy, czyli mam mysleć że taka pozycja mi nie służy i jej nie wykonuję |-) a poza tym stwierdziła, ze nie mogę [...]

[...] naprawdę zacięta. Każdy chciał uplasować się na jak najwyższym miejscu na podium. Wśród kobiet najlepiej wystartowała Marlena Wawrzyniak z Grudziądza. Jedyna zawodniczka, która mogła zagrozić Marlenie – Aleksandra Lewandowska z Gdyni uplasował się na miejscu drugim (bardzo dobry start, jak na zawodniczkę która miała ostatnimi czasy [...]

1) Bzdura. JDS ma lepsze cardio niż Reem i ma dobre cardio jak na HW. To Cain narzuca takie tempo walki - np. zobacz jak szybko zmęczył Lesnara, który cardio miał również dobre. 2) Tu jest część prawdy aczkolwiek to wszystko zrobił GP Caina.. JDS za bardzo skupił się na TDD, ale część prawdy w tym jest, bo np. w jego wszystkich poprzednich walkach [...]

[...] JDS, ma kiepskie cardio i jak dostanie porządnie to się gubi. I wiem również że bez pozwolenia na kurację teściem długo raczej nie pociągnie, bo jest na celowniku komisji, która mu nie odpuści szybko z badaniami. To też trochę wina Aliego/sztabu że pakowali w siebie mniej roztropnie od innych, przez teraz inni raczej mają spokój a Ali będzie [...]

Cain ma zaj**istą szczękę i powtórzę się po raz setny: Cain nie został znokautowany ciosem szczękę tylko w ucho/skroń w 1 walce z JDSem - a nawet gdyby to to by była bomba, która każdego by chyba posłała spać czy w szczękę czy gdzie indziej, walka z Kongo no i nawet 2 z JDSem - wgl w każdej walce Cain coś wyłapał i udowodnił nie raz jak dobrą ma [...]

jedyne zajęcia z ciężarami u mnie to pump na razie. no i ćwiczenia z ciężarkami w domu jak mnie najdzie ochota :P nie wiem czy mi pomagają, ale fajnie mi się ćwiczy. wiadomo, że jak czuję się już zajechana np. po pumpie to zdaży mi się zrezygnować z zumby czy czegoś co miałam w planach po nich. np. w czwartek dostałam taki wycisk na pumpie, że [...]

[...] Teraz nadszedł czas na zmianę, koncentrację na drodze przed siebie. Bycie wielkim jest tym, do czego dążę i droga do odzyskania mojego tronu jest teraz oficjalnie otwarta. Teraz zaczyna się sezon powrotów. Zawieszenie Amerykanina zakończy się 28 października a więc na kilka dni przed galą UFC 230, która do teraz oficjalnie nie ma walki wieczoru…

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-Brock-Lesnar-Daniel-Cormier.jpg fightbreak.com / Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Dana White o przyszłości Daniela Cormiera i walce z Brockiem Lesnarem Podczas ostatniego wywiadu z Megan Olivi, prezes UFC Dana White poinformował o najbliższej przyszłości Daniela Cormiera, który jakiś czas temu planował [...]

[...] gali UFC Nashville, Cormier zasugerował, że może spróbować przyspieszyć organizację jego walki z Brockiem Lesnarem zakładając na niego zasadzkę na gali WrestleMania 35, która odbędzie się 7 kwietnia. „Nie mam jeszcze dokładnie zaplanowanej walki, ale moje oczy są zwrócone na Brocka Lesnara. Mogę pojechać na WWE WrestleMania i to może go [...]

[...] Brockiem Lesnarem. "Ta walka nie jest nawet w planach. Ta walka może się nawet nie odbyć jako pierwsza." Ten komentarz White'a wywołał zawód wśród zgromadzonej publiczności, która skwitowała to głośnym buczeniem. "To samo powiedział Cormier" - zażartował White w odpowiedzi na tę reakcję tłumu. Szef UFC dodał, że nawet nie rozmawiał ostatnio z [...]